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  • 枸杞莫用开水泡
    不知从何时起，人们总是习惯往茶杯里扔一小把枸杞，然后去茶水间冲水，泡枸杞水喝。觉得这样可以起到明目、补肾、补充维生素的作用。但是枸杞这样子泡水喝有效果吗？ 　　枸杞富含多种微量元…[详细]
    时间：2017-02-28点击：2078次
  • 春天养肺用药膳
    春季气温变化不定，空气污染严重，人体最容易被之所伤的便是呼吸系统。中医有句话叫“肺为娇脏”，“温邪上受，首先犯肺”，也就是说肺是最容易受到外来有害物质侵害的脏…[详细]
    时间：2017-02-28点击：1849次
  • 药王孙思邈的养生之法
    1.发常梳 将手掌互搓36下令掌心发热，然后由前额开始扫上去，经后脑扫回颈部。早晚各做10次。头部有很多重要的穴位，经常“梳发”，可以防止头痛、耳鸣、白发和脱发。 …[详细]
    时间：2017-02-28点击：1826次
  • 体质与养生
    体质与养生 人的体质不同，养生的方法也不同。中医根据阴阳五行学说，按人的胖瘦、体形、肤色、姿态、言谈、举止以及对外界的适应能力，把人的体质分为几种类型。其中最常见的为阴虚型、阳…[详细]
    时间：2017-02-28点击：1791次
  • 什么是冬病夏治
    什么是冬病夏治？ 冬病夏治是传统中医按照自然界变化对人体的影响，推算出气血运行在每个节气的变化，并依此制定出传统的治疗方法。根据“春夏养阳”的原则，由于夏季阳气旺…[详细]
    时间：2017-02-28点击：1780次
  • 中医健康观
    中医健康观 何为健康？世界卫生组织的定义是：健康是体格上、精神上、社会上的完全安逸状态，而不只是没有疾病、身体不适或不衰弱。健康能不能自己掌握？应该如何把握住健康？ 中医认…[详细]
    时间：2017-02-28点击：1960次
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